BLOMSTRE
For kvinner som har blitt så vant til å bære alt at de ikke lenger vet hvordan det føles å bli holdt.
Et 9-måneders program for deg som er ferdig med å leve for alle andre
For deg som alltid har gitt og aldri lært å ta imot.
Du har stilt opp for alle andre. Gitt kjærlighet, tid, omsorg og energi, uselvisk og helhjertet.
Og så en dag sitter du der og kjenner at du har ingenting igjen til deg selv.
Ikke fordi du er svak. men fordi ingen lærte deg at du også er verdt å ta imot. Du er verdt hver eneste krone, hvert smil og all kjærligheten.
De kom hit som alle andre. De gikk hjem som seg selv.
Anita var leder. Verneombud. Heltidsmamma. Hun ivaretok syk far og holdt familien sammen. Stilte opp for alt og alle. Hun våget ikke reise hjemmefra en helg, i frykt for at alt skulle falle sammen. I dag har hun vært på retreat i Spania tre ganger og gleder seg allerede til neste gang. Hun setter grenser. Hun finner sin stemme og våger å bruke den. Hun vet at hun er verdifull, ikke fordi hun gjør noe for noen. Men fordi hun er.
"Det er et kompliment at du vil bruke historien min. At jeg fra å ta vare på alle andre, også ser at jeg kan balansere det med at jeg også fortjener å blomstre, gi meg selv næring og oppmerksomhet."
En av mine deltakere trodde hun var for mye. Så hun krympet seg. I mange år. Hun ble syk. Ufør. Lå inne. Isolerte seg fra verden. I dag går hun turer. Hun skriver. Hun deler seg med verden. Ikke fordi noen fikset henne. Men fordi hun endelig fikset troen på at hun var for mye.
Hun var aldri for mye.
Linda jobbet som parkeringsvakt. Hun ble skjelt ut på jobb. Følte seg bundet. Hadde båret på tunge ting lenge, traumer, smerte, en drøm hun ikke helt turte å tro på. Hun ville så gjerne hjelpe andre. Men hun visste ikke at hun først måtte tro på seg selv.
Noe løsnet. Hun forstod at hun kunne investere i seg selv. At hennes historie ikke var en byrde, den var hennes styrke. I dag jobber hun for seg selv som suksessrik terapeut. Hun har tatt med barna sine på tur. Hun kan jobbe fra hvor som helst i verden. I Spania i år sa hun: "Jeg lever virkelig drømmelivet."
Og hun stråler.
Når det intellektuelle ikke lenger er nok
Jeg er Rachel Selnes
Jeg er ikke her for å lære deg hvem du skal bli. Jeg er her for å skape et rom hvor du kan huske hvem du er.
Gjennom mitt arbeid møter jeg mange kvinner som har gjort alt "riktig". De har tatt kursene, gått i terapi, lest bøkene. De forstår mønstrene sine intellektuelt, men noe sitter fortsatt fast. Livet kjennes fortsatt tungt, selv når alt ser bra ut utenfra.
Det er ikke mangel på kunnskap. Det er at kroppen fortsatt holder på det gamle. På det ubearbeidede. På det som aldri fikk et trygt sted å lande.
Og så er det pengene.
Mange av oss har et komplisert forhold til dem. Vi tar for lite betalt. Vi føler oss ikke verdt det vi egentlig er verdt. Vi gir og gir, og synes det er vanskelig å ta imot.
Det er ikke et økonomisk problem. Det er et egenkjærlighetsproblem.
Når du begynner å tro at du er verdt det, skifter noe. Ikke bare inni deg. Men i hvordan penger flyter til deg.
Det er ikke magi. Det er hva som skjer når du slutter å stå i veien for deg selv.
Jeg vet dette fordi jeg har levd det. Jeg er løvetannbarn. Jeg lærte tidlig å klare meg selv. Jeg ga og ga og glemte lenge at jeg selv var verdt å ta imot.
Det tok tid. Det krevde ekte arbeid. Men jeg fant veien tilbake til meg selv. Det er den veien vi går sammen i Blomstre.
I dag kombinerer jeg over 20 års erfaring fra helsevesenet, som sykepleier og leder, med utdanning som NLP-coach, helsecoach, businesscoach, IFS-terapeut og yogalærer. Ikke som en samling titler, men som verktøy for å møte hele mennesket.
Jeg vet du tviler. Du tenker at timingen ikke er riktig. Du utsetter å be om det du trenger, fordi du klarer deg selv. Du vil ikke være for mye. Du vil ikke skremme noen bort.
Men det du kanskje ikke ser ennå:
Du skremmer deg selv bort.
Du forviser den lekne, glade, lettlivede versjonen av deg og biter tennene sammen litt til.
Det er ikke for mye å be om. Dine behov er reelle. Og du fortjener å få dem møtt.
BLOMSTRE er ikke enda et kurs
Det er ni måneder der du får lov til å legge ned det du bærer og finne ut hvem du er uten det.
I en lukket gruppe. Med ekte mennesker. Med meg til stede hele veien.
Men mest av alt: et fellesskap som ikke handler om å prestere, men om å tørre å være menneske sammen.
Oppstart oktober 2026
Investering kr 28.888,-
(betalingplan tilgjengelig, ta kontakt).
Du får:
- 9 måneders program
- Dyptgående oppgaver
- Coaching
- Healing
- Meditasjon
Tilbakevendende kunder: ta kontakt, jeg har noe spesielt for deg.
Dette sier de som har vært med:
"Jeg kan anbefale coaching med Rachel på det aller varmeste! Hun er sterkt tilstedeværende, og har evnen til både å utfordre, motivere og støtte på en ivaretagende og inspirerende måte." — Anne Marie Brusdal
"Du er tilstede med hele deg, som gir trygghet, og som gir rom for å tåle å bli utfordret der det trengs." — Malin Rabben Sørslett
"Rachel er en svært dyktig coach som virkelig vil se deg lykkes og som hjelper deg se nye og oppbyggende perspektiver.” — Renate Olsen Rudbäck
"Kurset og Rachel har gjort underverker for meg. Min utvikling har skutt fart og jeg åpner stadig opp nye nivåer i meg selv." — Gunn Christin Slørdahl
